xnx8888@com 我是一个咖啡爱好者。我记得有一段时间喝咖啡就像上瘾一样。如果你每天不喝一杯，你就会整天感觉不舒服。我很熟悉“黑咖啡”、拿铁、卡布奇诺、摩卡等咖啡，但最近才第一次听说“白咖啡”。
我的一个朋友出国旅行回来，给我带来了两袋咖啡，包装看起来像咖啡，但名字却写着“白咖啡”。当时我就很感兴趣，但是白咖啡是一种新型咖啡吗？还是和牛奶一样的白色？当我冲泡喝的时候，发现白咖啡没有很浓的咖啡味，缺乏黑咖啡的苦味，有一种奶香的印象。什么样的咖啡才是“白咖啡”？它和我们经常看到的“黑咖啡”有什么不同呢？我对此进行了调查。那么今天拉庙就来聊聊咖啡。我们来看看这两种咖啡的区别。
“白咖啡”和“黑咖啡”有什么区别？首先，我们来谈谈这两种咖啡的视觉差异。在购买包装咖啡时，白咖啡的包装袋上会清晰地标明三个字：“白咖啡”，或者英文“White Coffee”。打开包装后，里面的咖啡粉呈小麦色，夹杂着一些深色咖啡粉。刚煮好的咖啡呈淡乳白色。
黑咖啡的名字通常包含三个单词：“黑咖啡”，英文中包含“黑咖啡”一词。冲泡后，液体呈比白咖啡更深的棕色。
我想大家感兴趣的不仅仅是外观上的差异，还有成分、制作方法、口味上的差异，所以我就一一介绍一下。从原料上来说，白咖啡是马来西亚的特产，原料包括特种咖啡豆、脱脂奶粉、奶精等。可以说，原料中不仅含有咖啡，还含有添加剂。其他成分。黑咖啡的成分比较纯净，是由咖啡豆中提取的原液直接加工而成，采用中低温烘焙，采用特殊工艺制作而成的咖啡。含有大量咖啡因，可防止高温炭烤带来的苦味。黑咖啡是通过高温烘焙咖啡豆并将其制成原浆而制成的。
从口味的角度来看，白咖啡的咖啡因含量较低，因此口感更柔和、更顺滑，苦味、酸味和涩味也较少。黑咖啡的咖啡因含量较高，融合了咖啡的五种味道：香、甜、醇、酸、苦，冷却后有明显的酸味。所以，很多不怎么喝咖啡的朋友，不会喜欢黑咖啡的味道。从上面我们可以看出，白咖啡和黑咖啡是两种完全不同的咖啡。白咖啡主要产于马来西亚，采用经过特殊生产加工的咖啡豆制成，最大限度地保留了咖啡的原始风味，其口味被广泛的人群所接受。味道浓郁，却能感受到一股独特的苦味。
白咖啡和黑咖啡，减肥时不宜喝哪一种？经常运动的朋友应该知道，咖啡是减肥的好食物。其背后的科学原理是，经过特殊烘焙的咖啡含有天然咖啡因，可以有效分解体内脂肪，并将脂肪释放到血液中。这时，适度的运动可以有效促进脂肪燃烧。然而，许多人经常忽视咖啡减肥的两个主要先决条件。一是在选择咖啡时，应该选择咖啡因含量较高且不含添加剂的咖啡，这样添加剂带来的热量不会太高。运动会增加体内咖啡因的活性，这可能会加速脂肪燃烧的过程，所以事半功倍。
例如，喝各种添加大量糖、香料和其他成分的咖啡与每天躺着希望喝咖啡来减肥是相反的，如果是这样，差别就不是想象的了。了解了减脂咖啡背后的原理后，我们来看看白咖啡和黑咖啡能否满足减脂咖啡的要求。目前市场上销售的白咖啡大多是三合一速溶咖啡，很难买到只添加脱脂奶粉的纯白咖啡。当您看到这些白咖啡的成分表时，您会感到惊讶，如下所示。
第一种成分实际上是植脂末，而不是“咖啡”相关成分。接下来是一长串食品添加剂，倒数第三个与咖啡有关。营养成分还显示，每杯现煮白咖啡大约含有708 千焦耳或169 卡路里热量。我们来看看黑咖啡。
这也是速溶咖啡，但黑咖啡的成分表上只写着“冻干速溶咖啡粉”。看营养标签，黑咖啡含糖量为0克，一杯现煮的黑咖啡大约含有25千焦耳（以2克标准计算），也就是我理解的5.9千焦耳。千卡。即使你看成分表或者比较卡路里，我相信你们都已经知道哪种咖啡不能喝来减肥。市面上的白咖啡大多是添加了糖和各种添加剂的速溶咖啡，一杯咖啡热量较低，不适合减肥期间饮用。
【懒喵的经历】通过以上的分享，想必大家对白咖啡和黑咖啡的认识加深了。其中，白咖啡起源于马来西亚，其原料的选择和工艺与黑咖啡不同，并且没有咖啡那么浓烈的风味。黑咖啡是纯咖啡，味道明显苦涩。对于想要减肥的人来说，建议减少速溶白咖啡的摄入量，其中含有各种添加剂和糖。另外，黑咖啡虽然热量低，但建议控制用量。
让我们用文字来谈谈食物。喜欢美食的朋友，欢迎关注我。
