xnx8888@com 咸味比较好
煎鸡蛋
美式煎蛋卷就像牛排一样，熟透程度由个人喜好决定。
单面朝上：鸡蛋面，蛋黄完全没有凝固，有的蛋清也没有凝固。
太简单了：如果两面都煎，蛋黄不会凝固，而蛋白会凝固。中等或更高：煎两面以使蛋黄和蛋白变硬。
烤好：将两面都烤至蛋黄和蛋白完全凝固。
硬过：如果两面煎并刺破蛋黄，蛋黄和蛋白就会完全变硬，看起来像鸡蛋煎饼。
煮鸡蛋
这种鸡蛋是带壳煮熟的，吃的时候，把鸡蛋的白色一面敲开，用勺子把鸡蛋舀出来。一般来说，煮鸡蛋的时间可以选择3分钟到5分钟。即使煮了3 分钟，蛋黄仍然是液体。 5分钟。
班尼迪克蛋
这是最具标志性的美国菜肴之一，最初由煮鸡蛋、轻烤松饼或面包、培根和荷兰酱组成。
这道菜的妙处在于，当你切鸡蛋时，蛋黄会流出来。此时，英式松饼沾上蛋黄和荷兰酱，搭配浓郁的熏培根一起食用。品尝。今天的美国班尼迪克蛋不仅有培根，还有鸡胸肉、烟熏三文鱼、牛排等。
煎蛋卷
煎蛋卷是一种非常正宗的美式吃鸡蛋的方式，将鸡蛋卷起来，里面塞满各种肉类、洋葱、辣椒、蘑菇和奶酪。
炒鸡蛋
这只是炒鸡蛋，但里面没有切碎的葱和盐，而是充满了奶酪和黄油。好的餐厅严格控制火候、油温、时间等，所以制作新鲜、松软、香浓的炒蛋还是很复杂的。
煎鸡蛋
烤鸡蛋的酱汁通常是意大利番茄酱，当整个鸡蛋打散并从烤箱中取出时，蛋白会凝固，但蛋黄会流淌且浓稠。表面有一层奶酪。吃起来有吐司的味道，沾着面包吃也很好吃。
肉
美国人爱吃肉，早餐是必须的。如果没有一两片火腿或培根，美式早餐就不完整。
火腿片
培根条
香肠
香肠肉饼
百吉饼
美式百吉饼有多种口味，但最常见的吃法是将其切成两半，中间涂上黄油或花生酱，但也有更高级的吃法，包括烟熏三文鱼等肉类。
法式风味乳蛋饼
它是一种在馅饼中加入鸡蛋、牛奶或鲜奶油，然后一起在烤箱中烘烤而成的小吃。咸馅饼经过烘烤，外皮酥脆，内里浓郁松软。
饼干和肉汁
这绝对是一道“硬菜”！肉汁酱是用面粉、牛奶、香肠、培根、黑胡椒、盐等混合而成的浓汤，可以浇在任何食物上，顾名思义，它的独特之处在于浇在瓷质面包上。味道浓郁，热量高。
土豆煎饼
它是一种切成细条的炸土豆，是麦当劳常见的早餐小吃。你也可以在美国超市购买速冻的，油炸后立即食用。全国许多大学的早餐也提供薯饼，酥脆油腻。添加炒鸡蛋、培根和咖啡，就是正宗的美式早餐。
汉堡包
似乎很少有美国人早上吃汉堡，但有一些汉堡爱好者会把肉和蔬菜放在肉饼里，在上班的路上吃。从中国早餐吃的肯德基、麦当劳的“迷你汉堡”就可以看出，美国的汉堡又大又饱。
咖啡
许多美国人早餐可能不吃任何东西，但他们绝对应该喝咖啡。对于肠胃强健的美国老年人来说，早上可以喝一杯黑咖啡。我带着一杯去了街边的一家咖啡馆，但还是忍不住，觉得来一碗小米粥或者麻辣汤会更开胃。
果汁
许多美国人早上起床时都会喝一杯果汁和蔬菜汁，最常见的是橙汁，也有人喝不同果汁和蔬菜汁的混合汁。一天工作的能量。
甜蜜获胜
煎饼煎饼
美式煎饼类似于中国的大饼或油条，是早餐的主食。薄而软的煎饼通常搭配烟熏培根或各种水果和奶油，但巧克力煎饼、奶酪煎饼和土豆煎饼也很受欢迎。在加拿大，美式煎饼通常搭配著名的枫糖浆。
胡扯
规则的凹凸不平的网格图案是华夫饼的典型标志。新鲜出炉的华夫饼具有浓郁的蛋奶香味，可以搭配奶油、果酱、巧克力或蜂蜜食用。
法式吐司法式吐司
我最不喜欢法式吐司，因为它可能含有肉桂，但喜欢这种香料的人经常点法式吐司。早午餐法式吐司通常是用黄油煎的，上面可以撒上奶油、枫糖浆和各种水果。
松饼
在美国，华夫饼是杯状甜蛋糕，有蓝莓、黄油、巧克力、蜂蜜和肉桂等口味。口感很软，但是太甜了，建议搭配黑咖啡一起吃。或者用拿铁咖啡中和一次。
PBJ
PBJ是花生酱和果冻的缩写，是美国人都知道的传统花生酱三明治，通常由三片厚吐司组成。每种花生酱和果酱都有多种口味，包括蓝莓、葡萄、橙子、苹果和芒果。花生酱的浓郁香气和果酱的甜味使其美味可口，但热量也相当高。昂贵的！
肉桂卷面包
我讨厌含有肉桂的食物，但美国人似乎特别喜欢这种味道，里面有坚果和葡萄干的肉桂卷是超市的主食。
羊角面包
月牙形的牛角面包外皮酥脆，内里松软，黄油味浓郁。尤其是美式牛角面包，里面的黄油含量非常多，所以味道很香。餐厅提供原味牛角面包、杏仁口味、巧克力口味等，可以直接吃，也可以夹上火腿、奶酪、生菜等趁热吃。
甜甜圈甜甜圈
甜甜圈是起源于欧洲的油炸小吃，是美国广泛流行的甜点，在中国也有人食用。不过，就品种而言，美国的当然更多，有原味、巧克力味、碎坚果味、果酱味、糖霜味、奶油馅儿味等。在美国，我有时会去著名的“Dunkin”。我买了一个甜甜圈并吃了它。我非常后悔。它非常甜，感觉就像直接从一罐蜂蜜中取出的油炸甜甜圈。美国超重的人特别喜欢吃甜甜圈。他们买了六个。每个都有十几块！
串行串行
美国超市的麦片种类繁多，是懒人早餐必不可少的单品！燕麦片由加工过的玉米或小麦制成，含有坚果和干果，有多种形状，包括彩色麦片。早上起床后，可以用冰牛奶清洗麦片直接吃，而美国人喜欢一次买几种麦片混合在一起或添加酸奶调味。如果你饿了又没有干粮，就抓一把麦片塞进嘴里充饥。
燕麦片燕麦片
燕麦片是常见的美式早餐，常与各种水果混合，淋上蜂蜜或糖浆。算是比较健康的早餐了。在超市，你会发现钢切燕麦（燕麦片）、燕麦片（经过蒸、压扁和干燥的燕麦）和速食燕麦（可以快速煮熟的燕麦），其中大多数需要在水中煮沸或牛奶有。有些人懒得直接买速溶燕麦片，但质地没有煮燕麦片松软。
谷物燕麦麦片
麦片是一种未经加工的天然谷物燕麦片，据说比普通燕麦片更健康。吃饭时也可以与牛奶、酸奶或果汁一起饮用。
酸奶酸奶
它的吃法与燕麦片相同，关心身材的女性常选择低脂、低糖或无糖酸奶，或添加坚果、干果、水果或燕麦片。这就是制作健康低热量酸奶冻糕的方法。
绿色冰沙
这种果汁近年来在美国非常流行，深受健康人群的喜爱。基本上，你将蔬菜和水果按4:6的比例挤压，加水，然后喝。直接做吧。它在美国很多路边果汁店都有售，知名连锁店Whole Foods和Trader Joe's也主打健康概念。绿色冰沙的味道非常清爽，但除非您超重，否则对于已经有腹部脂肪和脱水的瘦人来说，每天喝它们可能会非常痛苦。
