xnx8888@com 春天喝香茶，不仅可以驱走冬季积聚在体内的寒邪，还能促进体内阳气的上升。不同的茶配方有不同的功效，每个人都可以缓解中暑、春困、皮肤干燥等春季常见不适。这里有一些适合春天喝的茶。
薄荷蜂蜜提神茶原料：薄荷5-10克，蜂蜜适量。做法：将薄荷用冷水洗净，放入茶杯中，加适量热水冲泡。浸泡约15分钟，茶汁温度下降后，加入适量蜂蜜，搅拌均匀，即可饮用。功效：薄荷具有独特的香味，不仅可以清香牙齿和面颊，清新口气，还能缓解春季内热引起的头痛、眼睛充血、喉咙痛、牙龈肿痛等症状。具有清爽效果。蜂蜜补脾胃、润肠通便。
菊花人参元气茶原料：人参10克，菊花5朵。做法：将人参洗净切碎备用（或用人参片）。将菊花、人参放入杯中，用沸水浸泡约15分钟，即可饮用。功效：人参大补元气、生脉、行血、补脾润肺、生津安神。药理研究表明，人参含有人参皂甙和多种维生素，对神经系统有良好的调节作用，有助于提高免疫力，消除疲劳，缓解春困。菊花芳香，具有疏风清热、平肝明目、清热解毒的功效。高血压患者应在医生指导下决定是否服用人参，并注意人参不宜与茶、咖啡、萝卜同服。
枸杞蜂蜜菊花明目茶材料：枸杞10-15克，菊花5克，蜂蜜适量。制作方法：将枸杞、菊花放入茶杯中，加入适量开水，煮沸。煮沸15分钟左右，待茶汤温度下降后，加入适量蜂蜜，搅拌均匀，即可饮用。功效：枸杞具有补肾益精、养肝明目的功效。加入甜菊花，味道更甜更香。春天喝此茶可以养肝明目、缓解视疲劳。
当归红枣美容茶材料：当归10克，红枣3枚，蜂蜜或冰糖适量。做法：当归除去杂质，彻底洗净，放入锅中，加适量水，大火煮沸，加入红枣，煮15分钟。待茶汤温度下降后，加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。煮的过程中也可以加入冰糖。功效：当归具有补血润燥、润肠通便、补脾胃、益气生津、调节营养保健的功效。当你身心疲惫时，喝当归红枣茶可以补血、养颜、调理气血。
柠檬蜂蜜保湿茶材料：鲜切柠檬半个，蜂蜜适量。制作方法：将柠檬切片，榨汁，与蜂蜜和热水混合后饮用。好处：柠檬可以产生水并解渴。富含维生素C，具有预防老年斑和皮肤暗沉的功效，舒缓春风引起的干燥，使皮肤更加通透。半透明。
