xnx8888@com 今天蓉儿分享6道外酥内软的懒人早餐食谱，一锅搞定。特别推荐当您厌倦了面包或馒头时。 让我们来看看！
1、土豆饼材料：土豆、火腿肠、葱、土豆淀粉、盐、胡椒粉1、2个土豆去皮切片。
2. 放在盘子上，蒸至熟透。
3. 蒸土豆的同时，将两根火腿肠切成小方块，放在一边。
4. 将一把葱切碎。
5.土豆蒸好后，捞出趁热捣成细土豆泥。
6. 接下来加入盐、胡椒粉、火腿肠、葱花和马铃薯淀粉。
7.搅拌均匀，揉成面团，切成小块，搓圆，压扁，压成小饼状。
8、炒锅烧热油，放入小煎饼，中小火慢慢煎至一面金黄色，然后翻面煎另一面。
9.将煎饼烤至稍微膨起，两面金黄。美味又简单的土豆煎饼就做好了。非常美味的早餐。
2、燕麦饼不含水、不油，口感松软细腻，老人、小孩都可以放心享用。一切都非常美味，无论是早餐还是主餐。即使早上热起来直接吃，也很简单，没有麻烦，而且非常香甜可口。
材料：燕麦100克，鸡蛋3个，酵母3克，糖30克，面粉300克，牛奶150克， 1.将燕麦100克，鸡蛋3个，酵母3克，糖30克，面粉300克放入碗中，加入150克牛奶，开始搅拌均匀。揉面团。
2.无需揉捏至光滑。盖上盖子静置20分钟左右，这样更容易再次揉捏。如果让面团充分休息，面筋就会形成，揉起来会更容易。
3.揉至光滑，盖上保鲜膜，发酵至两倍大。发酵时间主要由温度决定。夏天，如果温度高的话，时间会更长。您最早可以一小时起床。面团发酵好后，揉捏以释放空气。
4、揉好后，擀成不太薄的大饼。
5、接下来找一个圆形模具，将小蛋糕压出来。 继续将多余的面团揉入面团中，压出小饼，直到所有面团用完。
6.然后盖上保鲜膜，继续二次发酵。夏季气温高，时间30分钟左右。当你提起面团时，它会变得又轻又蓬松。
7.电饼铛预热，无油。加入面糊，盖上盖子，小火煮。
8. 2分钟后，翻面，盖上锅盖，再煮2分钟。此时，将薄煎饼烘烤至两面都稍微膨胀，按下时会弹回。
我们的燕麦饼无需水、油即可快速烘烤，松软可口。这种酵母面包打破后是空心的，很容易消化，所以如果你喜欢的话，可以尝试一下。
3.鸡蛋饼这个葱油饼真的很软，比外面卖的还要好吃，又软又香又嫩，关键是整个过程中不要碰它。它很容易制作。
材料：面粉300克，冷水550克，葱花适量，火腿1块，鸡蛋3个1个。首先揉面团，将300克面粉和300克冷水混合成面团。搅拌直至没有面粉颗粒残留。记住这个小技巧。
2.加入250毫升冷水，继续搅拌。这种布料比较薄。如果太干，面团会变厚。
3. 将一把葱切碎，然后将一根火腿切成小方块，打三个鸡蛋，备用。
4.将葱花和火腿直接加入面团中，加一勺盐调味，拌匀，开始擀面团。
5、冷油烧热第一个煎饼，取出一勺面糊，抹匀。稍微凝固后，倒入大约一勺半并烘烤。倒入一勺蛋液，摇匀，待蛋液凝固后翻面。再用大火煮一分钟。
这个蛋糕真的超级简单，最后一共做了7个蛋糕。全家人都可以吃。现在我明白为什么外面卖的鸡蛋饼好吃了。不要在第一阶段混合面条的错误。
4、早上起床后，只需10分钟，即可为家人做好土豆丝煎饼作为早餐。皮是焦糖状的，非常好吃。
材料：土豆、红辣椒、葱花、盐1汤匙、鸡蛋1个、面粉2汤匙、食用油、黑芝麻少许1、将土豆丝放入盛满水的盆中，淹没一半左右。土豆中的淀粉渗出，口感松脆，但不厚重。 2、红灯笼椒切两个，切成圈，葱花全部切碎放入碗中。使用；
3、将泡好的土豆条取出，沥干水，倒入大碗中，加入辣椒和葱花，加入一勺食盐和鸡蛋，用筷子搅拌均匀，再加2勺。 4、电锅预热，刷上食用油，将土豆糊全部倒入，用筷子摊开，撒上少许黑芝麻提香，盖上盖子。盖上顶板和底板，用小火煮5 分钟。
5.在芝麻和鸡蛋的香味中加入几汤匙面粉，你就得到了一个看起来很美味的鸡蛋饼。蛋糕很有弹性，不易破裂，吃时切成小块即可。
用这种方法烹饪土豆，无需油炸、煎炸或冷冻，就能做出营养美味的土豆煎饼。如果不喜欢青椒，可以用菜椒代替红椒。连老人和小孩都可以吃，而且做早餐煎饼也很方便，做起来又快又容易。
5、饺子皮春卷材料：葱、鸡蛋、饺子皮、食用油、十三种调料、蚝油、香油、盐1、先将葱洗净切碎，然后加入一勺炒菜马苏。充分混合，以免大葱变稀。
2.将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。
3.锅中加入油，倒入搅拌均匀的鸡蛋液，煎至凝固，关火晾凉。在旁边；
4. 饺子皮上抹油，盖上另一张饺子皮，抹上油，再盖上另一张饺子皮，如此重复，叠起约8张饺子皮，用擀面杖擀成薄薄的大饺子皮。蒸10分钟。
5、蒸饺子皮时，将冷却的鸡蛋、盐、十三味料、蚝油、香油加入葱碗中，拌匀，备用。
6. 饺子皮蒸好后，趁热撕开，将一大勺混合好的馅料放在饺子皮中间，卷成春卷形状。
7. 锅中放入少量油，油热后加入葱卷和玉子烧，小火煎至两面金黄。有时把它翻过来。
6. 发酵面团煎饼这是不需要发酵的发酵面团煎饼。看起来可能有点奇怪，但是很脆很香。外皮金黄酥脆，里面蛋黄芝麻香，层层酥脆，味道鲜美。一碰就会脱落，但冷却后也不会变硬。
材料：面粉300克，盐3克，温水200毫升，葱花适量，鸡蛋1个（蛋黄，黑芝麻适量）1个，面粉300克，3克加入盐200毫升，温水200毫升，揉成面团手。这种布料很柔软。揉一会就会变得光滑了。静置10 分钟。
2.继续在案板上撒更多的干面粉。这个面团比较软，所以不需要揉。整理好后，擀薄，擀成一个大的长方形。 3、均匀地刷上一层油，撒上干面粉。防粘效果进一步增强。加入适量的盐和葱花，从下往上折成约5厘米宽的片。
4.除了用擀面杖轻轻擀一下，如果你的菜板比较小，也可以像我一样把它切成两半，然后切成小块。表面刷上鸡蛋液，加入适量黑芝麻，完成胚芽。
5. 煎锅涂上油，加入生胚芽，盖上锅盖，小火煮5分钟。 5分钟后，蛋糕的体积会稍微增大。
6.盖上盖子，继续中小火烘烤5分钟。这个过程主要是让饼干底部变成棕色，5分钟后翻面继续。烤。
7.盖上锅盖会减少水分，所以即使凉了再吃也不会特别硬，可以煎至两面金黄，轻轻一压，它会弹回来。从锅里取出来。
8. 烤的时候，空气里飘着葱香，外面酥脆，里面软软的，还有蛋黄和芝麻装饰，好想尝尝。质感比平时的要好，小芝麻饼更香，而且做起来也非常容易。
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