空气炸锅烤鸡肉爆米花
这段时间,我们根据考生的口味,在网上购买了各种食材,方便制作,比如孩子们最喜欢的鸡肉爆米花。炸鸡通常用来做爆米花,但仔细想想,油炸太不健康了。所以我用我的ACA空气炸锅烤箱烤,无油、低脂、更健康。
材料:半成品鸡肉爆米花、ACA空气炸炉、铝箔、番茄酱。
怎么做:
步骤1.将冷冻半成品鸡肉爆米花取出,放在衬有铝箔的烤盘上。
步骤2:将ACA空气炸炉预热至190度,使用空气炸功能至少5分钟,然后放在烤盘上烘烤14分钟。
第三步,拿出来开始吃。无油、低脂、健康。
第四步:开始吃饭。
第五步:根据自己的喜好加入番茄酱和其他调味料。
第6步、成品
步骤7:无油低脂,放心享用。
芯片:
我买了冷冻半成品鸡肉爆米花。也可以买鸡胸肉自己腌制。这样更健康。