xnx8888@com 每天一杯咖啡不仅对身体无害，而且非常有益。咖啡不仅提神，而且对心血管功能也有一定的保护作用。
热爱健身的人都应该知道，黑咖啡是减肥的利器。黑咖啡不仅热量低，运动前喝一杯可以增加身体的新陈代谢，促进体内脂肪的分解，快速分离脂肪，并有效消耗掉，比半杯咖啡效果加倍。你的减脂项目。努力。还有，对于水肿的女生来说，除了喝红豆薏米水外，一杯黑咖啡也会增加消除的效果。影响咖啡口感的因素有很多，比如咖啡豆的种类、加工方法、新鲜度、研磨方法、烘焙方法等，但我认为有两个因素是决定品质的关键。选择速溶咖啡时要特别注意以下几点：
(1)烘焙法：咖啡豆本身没有香气。成熟的咖啡豆像小樱桃一样挂在树上。这有时被称为“咖啡樱桃”。干燥，通过这些过程，咖啡豆散发出香气。
不同的烘焙方式决定了咖啡的风味。市场上的中度烘焙和深色烘焙品种也越来越多。
“中度烘焙”可以保留植物的原始风味，适合制作美式咖啡，或所谓的黑咖啡，具有果香、花香和谷物风味（下右上图）。
“深度烘焙”口感更丰富、更厚重，带有烟熏、巧克力、榛子和木质香气，适合制作黑咖啡+牛奶来制作拿铁或卡布奇诺。比较苦，所以选择深度烘焙的速溶咖啡，加牛奶。星巴克主要使用深度烘焙的咖啡豆。主要原因是它更丰富、更美味。
(2)加工工艺：速溶咖啡和研磨咖啡豆看起来很相似，但用水冲泡时，你得到的只是咖啡粉。别问我为什么（囧）。
速溶咖啡是在高温高压下从咖啡粉中提取的液体，并加工成溶于水的粉末。咖啡加工技术主要有三种：喷雾干燥咖啡、浓缩风味咖啡和冷冻干燥咖啡。其中，冻干咖啡可以防止咖啡品质因蒸汽处理而变质，并保持咖啡的香气。这与日本料理相似。所有日本食品都是新鲜的，避免过度加工。三文鱼切片后浸泡在芥末和酱油中，以保留食材的味道。咖啡也是如此；选择黑咖啡时，一定要选择冻干咖啡。
这里推荐一些既有趣又明智的黑咖啡！
1. 雀巢
比较常见的是雀巢金牌和雀巢高级。
雀巢的酒精饮料酸味较重，一般与咖啡一起饮用，但如果想减肥，应该喝纯咖啡。大多数人可能无法忍受，但口味重的朋友不妨考虑一下。
雀巢金牌香气浓郁，口味清淡，质地稀薄，适合女性饮用。味道最初是酸的，然后是苦的。
3.日本UCC114
UCC速溶黑咖啡有“117”和“114”两种，主要区别在于口味上。
114味道微酸微苦，口感较香软。 不过如果加了牛奶和牛奶的话，香气和顺滑度会比117稍好一些。
4.日本AGF玛克辛
有金罐、黑罐、红罐、蓝罐，但如果你想要低热量的黑咖啡，金罐或黑罐是你的首选。两者的区别还在于口味的区别。
金壶是一款中度烘焙的咖啡，将咖啡的原味发挥得淋漓尽致，酸度和苦味的平衡比较好，与牛奶混合非常美味。
黑釜是中度深度烘焙的，酒精含量高，有木炭味，微苦，没有太多酸度。
5.高盛，泰国
我是在微博上看到一位健身博主的推荐后才知道这一点的。
不过和UCC的117相比，味道淡了一些，苦味也比较明显。该产品的价格也很低，不妨偶然购买并尝试一下。 —— 最后我想说这个产品真的很好。排泄利尿！每次喝完酒就想上厕所.
6. 德国大奖赛
格兰特是全球八大速溶咖啡品牌之一，其速溶咖啡系列口感非常醇厚，泡沫丰富。
当你把一罐黑罐贝利姆咖啡放进嘴里时，有明显的酸味，随之而来的是浓郁的咖啡味。适合喜欢入口即化的黑咖啡酸味的人，或者喜欢醇厚咖啡的人。
蓝色罐装哥伦比亚咖啡，入口有木炭香气，味道原汁原味、自然。适合不喜欢酸或苦，想要一杯自然醇厚的咖啡的朋友。
7.莫科纳（荷兰）
1753年创立于荷兰，可以说是一个历史悠久、深受全世界喜爱的品牌。香气醇厚，入口顺滑，浪漫而充满感伤。
冷冻干燥技术可以让咖啡中所含的水分在-50的真空中直接升华为气态，然后脱水干燥，从而最大限度地保留咖啡罐头的原始香气。量增加了，味道也变得更加浓郁了！
中度烘焙的黑咖啡味道苦酸，口感比较醇厚，以其顺滑、均衡的口感受到大家的喜爱。而且，由于瓶子完全由玻璃制成，因此质感很好，非常适合喝完咖啡后二次使用、储存或装饰！
有5号中度烘焙、8号深度烘焙、10号浓缩咖啡等多种类型，您可以根据自己的喜好进行选择。
5号涩味较少，味道略带苦味，适合刚接触黑咖啡的人入门。
进入这个市场多年的朋友，请尝试No.8。味道更浓郁，酸味更少。刚放进嘴里的时候有点苦，舌根处有微甜的味道。
一般来说，如果你喜欢醇厚、苦涩的黑咖啡，可以选择日本AGF Maxine、泰国高盛的黑罐，或者德国Grant的蓝罐。
如果你喜欢酸味黑咖啡，可以试试雀巢系列、UCC114，或者德国的格兰特黑罐。
没有明确偏好、喜欢均衡口味的朋友可以购买日本AGF Maxin的Gold Pot或者荷兰的Mocona。
最后提醒大家，咖啡因摄入过多也会影响铁的吸收。咖啡虽好喝，但一天一两杯就够了。
